Wil je grip krijgen op de spanningen in je lichaam? Of een vol hoofd? Dan hoef je niet verder te zoeken. De Aardmanneke technieken zijn gericht om snel en effectief resultaten te behalen.
De afgelopen jaren heb ik gezocht en onderzocht naar effectieve methoden die werken en passen binnen onze haastige maatschappij en (drukke) levensstijlen.
De methoden zijn geschikt voor mensen die last hebben van spanningen in het lichaam en hier vanaf willen. Alle methoden zijn zelf-hulp methoden die je veilig en vrijwel overal kan toepassen. Zelfs op het werk.
Maaaaarrrrrr….. Ben je bewust van de oorzaken van de stress? Voorkom een burn-out! …..
Mijn beleving is, dat we in Nederland te haastig en met teveel prikkels de dag invullen. We zijn omringd met toxines, verleidingen en afleidingen. Er is weinig ruimte voor reflectie, bezinning en (innerlijke) rust. Ben je mens? Dan heb je rust en ontspanning nodig. Ben je een robot? Negeer dan alles en ga door met je programma.